Jak wyglądać imponująco? Ewa radzi

Bez względu na to, jak tłusty jest twój portfel, nadal możesz próbować wyglądać imponująco. Wszyscy dążymy do naśladowania gwiazd i wspaniałych elit, które znamy z pierwszych stron błyszczących magazynów. Nie chcemy ubierać się jak biedni, w tanie damskie ubrania. Wszyscy widzieliśmy „Wielkie Gatsby” lub „Downton Abbey” i chcemy odrobiny tego arystokratycznej szyku. A jeśli coachowie na spotkaniach nie kłamali mi – i naprawdę, dlaczego mieliby to robić – Musisz wyglądać bogato, aby być bogatym. Aby stać się członkiem elit, trzeba chodzić jak elity i rozmawiać z elitami, pokazać wyrafinowanie i klasę!

Przede wszystkim, najbardziej oczywistym znakiem bogactwa nie jest złota biżuteria, konkretne marki, tkaniny czy styl – ale ubrania szyte na miarę. Jeśli twój żakiet wygląda na dopasowany i wykonany właśnie dla Ciebie, ustalasz styl i szacunek dla dowodzenia. Twoje ubrania mogą być typowymi masowo produkowanymi ciuchami – ale możesz zabrać je do krawcowej, aby je lepiej dopasować. A jeśli nie możesz sobie na to pozwolić, spędzaj trochę więcej czasu przymierzając różne marki, by dowiedzieć się które idealnie pasują do twojego ciała. Zakupione ubrania powinny być wykonane z naturalnych tkanin – unikaj syntetyków, może zostawiając je tylko do odzieży sportowej. W przypadku mieszanek syntetycznych należy wybrać mieszanki bawełny, kaszmiru, jedwabiu, lnu lub wełnę.

 

Kupując ubrania, skup się na kilku kluczowych elementach, a następnie wypełnij puste miejsca tańszymi ubraniami. Możesz chcieć podkreślić swoje Weitzmany – i nikt nie zauważy twojej koszuli z hipermarketu. Aby uzyskać dodatkowy efekt, usuń etykiety i logo marki z ubrań – nie rób z siebie bezpłatnej reklamy dla tych firm. Ważne są buty, które potrafią zniszczyć lub stworzyć strój, więc należy wybrać i podkreślić wysokie obcasy lub przynajmniej błyszczące czółenka.

 

Ubierz się elegancko kiedy tylko możesz. Osobiście szukam stale wymówek, żeby się nie ubierać stylowo, ale trzeba obrócić ją o 180 stopni – i znaleźć jakiś powód, żeby się ubrać! Spotkanie biznesowe, nowa randka, wszystko to jest okazją do odświeżenia szafy. I upewnij się, że ubrania są zawsze dobrze wyprasowane i czyste, jeśli jesteś gotowa rozjaśnić swój wygląd!

 

Zdrowie i problemy mamuśkowe!

Pracuję, jestem mamą, żoną i blogerką – i muszę cały dzień przebywać z moim malutkim skarbem! Staram się, by był zajęty w ciągu dnia i bloguję i pracuję w nocy, gdy jest to możliwe. Czasami pracuję znacznie po północy, aby pisać, odpowiadać na e-maile, przygotowywać posty na blog. To i wysiłki związane z macierzyństwem faktycznie negatywnie wpływają na moje zdrowie. I wreszcie zachorowałam. I naprawdę tego nienawidziłam, bo mam małe dziecko, które musi na mnie polegać we wszystkim! Po odzyskaniu sprawności, zdecydowałam, że powinnam pamiętać o ochronie mojego zdrowia. Zaczęłam racjonalnie spać, pić więcej wody i jeść mniej śmieciowego jedzenia. Zresztą, wiele z moich przyjaciółek to nauczycielki, którzy nieuchronnie złapią wszystko to, co dzieci przyniosą do szkoły!

Twoje ciało walczy z chorobą przy pomocy mobilizacji białych krwinek, żołnierzy chroniących układ odpornościowy przed wirusami i bakteriami. Wielu ludzi uważa, że stosowanie witaminy C jest dobre, aby zwiększyć odporność, ale w rzeczywistości jest mniej użyteczna niż mogłoby to wyglądać. Małe tabletki są w zasadzie placebo, a bardzo duże dawki mogą w najlepszym razie skrócić chorobę – a jeśli palisz, duże dawki mogą być niebezpieczne dla ciebie, reagując z kadmem! Nie należy przyjmować suplementów witaminowych C, po prostu jedz bardziej zdrowo, przyjmuj pomarańcze i często myj ręce.

Białe krwinki potrzebują składników odżywczych, witamin takich jak A, C i E, aby móc pokonać wszelkie zarazki. Nasze ciało może pochłaniać tylko tyle witamin – nadmiar z reguły wydalamy z moczem. Wiele suplementów zawiera witaminy i mikroelementy, takie jak cynk i sole mineralne. Wzmacniają białe krwinki, ale nie są wymagane – w najlepszym razie powinnaś przyjmować. Więcej informacji na temat krwinek można uzyskać w sieci i w bibliotece. Ale do czego zmierzam? Nie należy przedawkować z suplementami – po prostu warto jeść więcej warzyw w diecie! Od paru dni robię każdego dnia dużo koktajli typu smutis i odżywiam się warzywami w trzech kolorach: pomarańczowym (witamina C), czerwonych (witamina A) i zielonym (witamina B).